O autocontrole produz infelicidade a princípio porque separa a alma da gratificação prazerosa dos sentidos. No entanto, depois que o autocontrole amadurece, a alma começa a ter percepções mais delicadas e alegres, a fruir-se muito mais do que quando se identificava com os gozos sensuais. O devoto, temeroso da sensação de vazio, deve lembrar-se de que a renúncia não é um fim em si mesma, mas um meio para um fim. Ela nos ensina a transferir a atenção dos prazeres superficiais dos sentidos para os gozos mais profundos da alma."
(Paramhansa Yogananda, Como Ser Feliz o Tempo Todo, Ed. Pensamento Cultrix, São Paulo, 2012, pg. 50)